Kallid Drikungi keskuse liikmed ja sõbrad!

Karantiini ajal viib Lama Sangyas regulaarselt praktikat online Zoom programmiga. Meditatsioonid toimuvad tavaliselt iga 2-3 päeva tagant kell 19.00 õhtul või vara hommikul kl 6.30
Kui soovite osaleda, palun teavitage sellest meie
e-posti aadressi drikung @ drikung.ee ja saadame teile vajalikud juhised.

Parnashavari (Tib. Ri tro ma, lo ma gyun ma) on daakini, kes on 21st Tarast kahekümnes (seotud Amogasidhi tarkusega). Ta on ehitud roheliste ravimtaimede lehtedega ja ta kaitseb meid nakkushaiguste eest.

Lord Jigten Sumgöni Kogutud Õpetustes (Kabum) on kirjas, et Parnashavari mantra on väga tõhus ja võimas tervendaja, see rahustab ja võtab epideemiad kontrolli alla.

Harjutusi tehakse omast kodust, sest Tallinna Drikungi Keskus on ajutiselt külastajatele suletud.

Palume ennem praktika tegemist vaadata järgnevalt lingilt Drikungi Pealaama pühitsust praktikale:
https://www.youtube.com/watch?v=LHuPwpalW44

Ja siin on Parnashavari harjutustekst:
http://www.drikung.ee/Parnashavari_sadhana_EST.pdf

Selle lingi alt saate kuulda HH Chetsang Rinpoche Parnashavari mantrat: https://youtu.be/mWRTCl6FlMk


Head tervist!

Isand Jigten Sumgöni kakskümmend üks südamenõuannet sügava Dharma õpetusest.

Suure epideemia ajal, varahommikul kui koidab päev lase virgumismeelel tõusta ja kujusta end iidamina (meditatsioonijumalusena).
Oma südame keskel kujusta Bhagavati Jetsün Tarat – haigustega seotud hirmude eest kaitsjat. Kujusta teda sinakasrohelisena ja oma käelaba suurusena. 
Rohelised valguskiired kiirgavad tema kehast nagu udu, täites sinu südame ja keha sisemuse.
Seejärel kiirgub valgus ka sinu suust, ninast ja pooridest ja läbib lõputu palee ja kõik kohad, mille peale sa mõtled.
Kujusta sõrme pikkust Bagavati Jetsün Tarat kummagi ninasõõrme ees. Rohelist valgust väljahingates, mõtle, kuidas see valgus lahustub neisse kahte kujusse.
Sisse hingates mõtle sellele, kuidas valgus lahustub südamekeskmesse (Tarasse).
On öeldud, et selle kujustamise õnnistusena, jääb kujustaja epideemiast puutumata.
Selline on minu südamenõuanne sügavaks kaitseks.